Trouvez la sérénité, débarrassez-vous du stress et des pensées envahissantes grâce à cet audio. À écouter au casques/écouteurs, dans une position confortable. Vous pouvez l’écouter autant que nécessaire, mais il est utile de varier entre les audios régulièrement, pour ne pas se lasser, et pour garder tous les effets bénéfiques.