Cette séance audio d’hypnose est conçue pour vous aider à incarner, dès aujourd’hui, la posture, le regard et l’assurance que vous souhaitez avoir dans une situation future précise. Par un protocole de projection et de répétition mentale, cette transe permet au corps d’expérimenter à l’avance ce que ressent une version de vous-même déjà confiante, avant même que la situation ne se présente. Elle est particulièrement adaptée aux personnes ayant déjà une pratique de l’hypnose ou de la préparation mentale ; pour les plus néophytes, plusieurs écoutes permettront d’ancrer plus durablement la sensation. Au terme de la séance, vous activez une ressource de cap intérieur, la capacité à retrouver une posture assurée au moment voulu, plutôt que d’y arriver démuni.
Pensée comme le dernier volet du travail sur la confiance en soi, cette expérience ne se limite pas à un moment de détente. Elle vous apprend à fixer un point à l’horizon et à y avancer, quels que soient le vent ou les vagues du moment. Une séance pour celles et ceux qui veulent choisir leur cap… plutôt que de subir le courant.