L’hypnose peut être utilisée pour réduire la perception de la douleur, diminuer l’anxiété et favoriser un état de relaxation profonde pendant l’accouchement. Elle aide les futures mamans à vivre cette expérience de manière plus sereine. Grâce à des techniques complémentaires de visualisation, de respiration et de suggestion, un Hypnothérapeute peut vous donner des clés et des exercices à faire. Lors de l’accouchement, ça sera comme une danse que vous connaîtrez par cœur, chaque technique maîtrisée, et beaucoup plus de sérénité.
