Spécialité : Algologie

Libérez-vous de vos douleurs, devenez vous-même.

La douleur, en chiffres et infos

La douleur : une priorité, peu de moyens

0 er

Motif de consultation chez le généraliste ou aux urgences

Des français ont des douleurs chroniques

Seulement des patients douloureux chroniques ont un suivi dans un centre anti douleur.

Selon l’OMS, (et avant tout l’IASP), « la douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle ou décrite dans ces termes ».

Pour moi, la meilleure définition de la douleur, c’est celle que vous donnez de la votre.

La douleur est un phénomène complexe qui fait intervenir de nombreuses structures dans le corps, et de nombreuses aires cérébrales. Il y a des influx nerveux, des neurotransmetteurs, des câblages… Mais ensuite, le ressentit est aussi grandement influencé par notre psychée, nos expériences ainsi que nos appréhensions concernant l’évolution de la douleur.

Les suivis pour vos douleurs

Un suivi complet, une approche pluridisciplinaire…

De nombreux professionnels, structures et ressources peuvent vous aider dans la gestion de vos douleurs. Cependant il est préférable que ceux-ci soient des professionnels de santé et formés sur le processus douloureux et sur les thérapeutiques adaptées à votre situation.

Le médecin traitant

Il doit rester votre premier réflexe, c’est lui qui vous connaît et saura vous prescrire directement des conseils, examens et ordonnances de traitements adaptées à votre situation. Dans le cas où cela ne suffirait pas, c’est lui qui vous adressera à d’autres spécialistes, afin de respecter votre parcours de soin.

Les algologues, spécialistes de la douleur

Ils peuvent être médecins ou infirmiers. Les algologues sont formés aux mécanismes physio psychologiques de la douleur. Ils savent comprendre vos douleur et offrent un cadre bienveillant pour vous aider à poser des mots sur celles-ci. Ils sont familiarisés avec les techniques médicamenteuses et non médicamenteuses les plus efficaces et validées scientifiquement, ainsi que les plus novatrices ou encore à l’étude. Ils sauront vérifier avec vous que vous avez déjà réalisé certains examens important pour trouver l’étiologie de la douleur.

Les centres anti-douleur et services consultation douleur

Il y a de nombreux centres spécialisés dans la prise en charge des douleurs (voir liste), douleurs chroniques et/ou complexes en Rhône Alpes et dans le reste de la France. Ils regroupent de nombreux spécialistes dans le cadre d’une prise en charge la plupart du temps pluridisciplinaire.

Un bon nombre de ces centres propose aussi de l’hypnose pour la douleur (hypno-analgésie). Après le médecin traitant et les éventuels spécialistes de proximité, c’est souvent la structure où les patients sont orientés pour trouver une solution à leurs douleurs. Ils ont donc souvent un peu d’attente, mais il est important d’essayer quand même de prendre rendez-vous afin d’avoir un créneau au plus tôt. Dans l’idéal, ne laissez pas la douleur s’installer, avant qu’elle ne devienne chronique, parlez-en à votre médecin. Elle sera bien plus facile à traiter.

Le praticien en hypno-analgésie

Il connaît les bases de l’hypnose (souvent ericksonienne), et est spécialisé dans l’utilisation des techniques hypnotiques de la prise en charge de la douleur. Hypnothérapeute, praticien en hypnose ou en hypno-analgésie : ces métiers ne sont pas encadrés légalement et entre dans le cadre des médecines douces non conventionnées. Il est encore une fois important de bien choisir le praticien qui vous accompagnera.

Prendre RDV

Questions et idées reçues

Partie en construction. Quelles sont vos questions et idées reçues sur les douleurs et les traitements possibles ? Je me ferai un plaisir d’y répondre et d’ajouter ici les questions les plus courantes.

Est-ce qu’on peut me faire dire ou faire des choses que je ne veux pas ?BeaugeHypno2020-06-12T15:18:33+02:00

Est-ce qu’on peut me faire dire ou faire des choses que je ne veux pas ?

Il y a en hypnose un élément qui s’appelle le « facteur critique ». C’est cette partie de votre inconscient qui va défendre votre esprit contre toutes les suggestions qui ne seraient pas « écologiques » pour vous. Si lors d’une séance je vous demande de dire ou faire des choses que vous ne voulez pas, vous allez instantanément sortir de l’état d’hypnose. Un électrochoc, une réaction rapide de rejet et de retrait.

À tout moment, votre inconscient sait ce qui est réellement bon pour vous.

Combien faut-il de séances pour … ?BeaugeHypno2020-06-12T15:14:01+02:00

Combien faut-il de séances pour … ?

Pour chaque personne et pour chaque objectif, un nombre différent de séances sera nécessaire. Si vous venez par exemple pour un arrêt du tabac, mais que derrière votre cigarette il y a symboliquement un lien avec votre mère fumeuse qui est décédée il y a 10 ans… Alors le suivi sera probablement un peu plus long.

J’ai une approche globale et systémique de chaque problématique. Mais je propose surtout une approche « thérapie brève ». Le plus souvent il faudra de 1 à 5 séances pour des résultats profonds et durables.

Est-ce que je vais m’endormir ?BeaugeHypno2020-06-12T15:09:35+02:00

Est-ce que je vais m’endormir ?

L’hypnose n’a rien à voir avec le sommeil : vous êtes toujours présent. Si vous vous endormez pendant la séance, je devrai vous réveiller pour pouvoir continuer le travail.

Sauf si vous êtes venu pour des insomnies peut-être…

Est-ce que l’hypnose est remboursée ?BeaugeHypno2020-06-12T14:24:54+02:00

Est-ce que l’hypnose est remboursée ?

Tout comme pour l’ostéopathie ou l’acuponcture, la sécurité sociale ne prend pas en charge l’hypnothérapie. En revanche, il se peut qu’elle soit remboursée par votre mutuelle. N’hésitez pas à vous renseigner sur vos garanties, et le cas échéant, à demander une facture lors de votre rendez-vous.

Comment se passe une séance d’hypnose ?BeaugeHypno2020-06-12T14:18:23+02:00

Comment se passe une séance d’hypnose ?

La première séance permet de faire ensemble un point sur l’histoire de vie et sur l’objectif. Je vous propose en début de suivi une stratégie d’accompagnement, ou stratégie thérapeutique, composée d’un certain nombre de protocoles à réaliser. Ce n’est pas du prêt-à-porter, mais du sur-mesure.

Ensuite je propose toujours de commencer directement le travail en hypnose lors de la première séance. Après la phase d’induction (entrée dans l’état d’hypnose) et les approfondissements nécessaires, nous atteignons une phase de « plateau thérapeutique » où l’on peut travailler en profondeur.

À la fin du protocole, je vous accompagne vers la sortie de l’état d’hypnose. On échange sur vos ressentis, je vous donne un ensemble de conseils à mettre en place entre deux séances, et on fixe si besoin le prochain rendez-vous.

Plus d’infos sur le déroulé d’une « séance type » >

Combien coûte une séance d’hypnose ?BeaugeHypno2024-07-19T16:50:27+02:00

Combien coûte une séance d’hypnose ?

80€ pour les séances, qui peut durer entre 50min et 1h.
70€ pour les séances en Visio
10€ pour le déplacement à domicile / lieu de travail
200€ pour le pack hypnose pour Arrêt du Tabac.
200€ pour le pack Suivi Grossesse
200€ pour la formation courte Auto-hypnose

Plus d’info sur les Tarifs >

Quelles sont les utilisations de l’hypnose ?BeaugeHypno2020-06-12T14:39:08+02:00

Quelles sont les utilisations de l’hypnose ?

L’hypnose médicale : où l’on accompagne simplement la personne dans un état d’hypnose pour apaiser douleurs et angoisses.
L’hypnothérapie : où l’on va « rectifier » en profondeur certains blocages qui nous empêchent d’avancer vers notre objectif : insomnies, phobies, tocs, blocages liés aux addictions, etc.
L’hypnocoaching : qui est très lié au développement personnel. Une fois que l’on a levé les blocages et que l’on peut travailler sur des bases solides, la prochaine étape est de développer ses aptitudes et capacités.
L’autohypnose : assimilée à une sorte de méditation profonde, elle peut être utilisée dans une optique de gestion des douleurs, ou de développement personnel par exemple. Après quelques séances d’hypnose guidée, tout le monde peut acquérir rapidement des techniques pour créer soi-même ses états d’hypnose ! L’autohypnose est aussi très utile pour les personnes souffrant d’anxiété, de dépression ou de troubles bipolaires.
L’hypnose de spectacle ou hypnose de rue : qui se pratique avec des personnes très suggestibles (qui réagissent très fortement aux suggestions). Le but n’est pas le bien-être mais de créer des phénomènes « spectaculaires ». Selon l’habileté de l’hypnotiseur et la suggestibilité du sujet, ces phénomènes hypnotiques sont possibles : doigts collés, pieds collés au sol, amnésie du prénom, désorientations temporo-spéciales, hallucinations, etc. Plus la suggestion est forte et contraignante, plus il faut une grande suggestibilité pour que cette dernière « passe ».

En savoir plus sur les utilisations de l’hypnose >

Suis-je hypnotisable ?BeaugeHypno2020-06-12T12:39:15+02:00

Suis-je hypnotisable ?

Tout le monde l’est, tout simplement car tout le monde en a besoin. Comme le sommeil, tout le monde en est capable. Certaines personnes y arrivent facilement en faisant le vide dans leurs pensées, et pour d’autres il faudra faire l’inverse : saturer le conscient.

Tout le monde peut profiter des bienfaits de l’hypnose. Votre hypnothérapeute saura vous accompagner, avec une approche sur mesure.

Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?BeaugeHypno2020-06-12T13:55:20+02:00

Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?

Un état modifié de conscience. Un état de forte suggestibilité où l’on est « à la fois ici et ailleurs ». On y entre régulièrement plusieurs fois par jour quand on est absorbé par une activité ou une pensée, ou au contraire quand on ne pense à rien, le regard perdu dans le vide.

En savoir plus sur l’état d’hypnose >

La première impulsion de votre changement est la dernière chose qui vous sépare de vous-même. Pourquoi pas vous ? Pourquoi pas aujourd’hui ?

Libérez-vous, devenez vous-même.

Prendre RDV